Spierproblemen
Spierklachten kunnen in verschillende vormen voorkomen. Er kan een verrekking van een spier zijn, een scheurtje in de spier zitten of de spier kan zelfs helemaal afscheuren! Je kan ook spierpijn hebben van overmatige belasting tijdens sporten of een andere activiteit. Ook kan een spier flink gekneusd zijn (bij inkomende krachten zoals een schop of ergens tegenaan stootten). Omdat spieren bewegingen maken zijn ze van essentieel belang in het dagelijks leven. En we hebben er wel 640 tot wel 850 in ons lichaam zitten die allemaal een eigen functie hebben.
Oorzaken
Een aantal bekende spierklachten die ontstaan zijn de zweepslag bij de kuitspier, de hamstring, de bovenbeenspier en de schouder. Vaak zijn explosieve handelingen de veroorzaker van de klachten. Bijvoorbeeld ergens hard aan trekken, of een sprintje trekken. Plotselinge bewegingen kunnen ook klachten geven. Je voelt dan een steek en blijft daarna klachten houden. Als je spierklachten hebt en ze verdwijnen niet vanzelf (binnen een dag of vijf), dan is er mogelijk meer aan de hand.
Klachtenbeeld en echografie
Om een goed beeld te krijgen van de klachten zal er een actief en een passief onderzoek plaats vinden bij Fysio-R. We maken daarbij ALTIJD gebruik van een echoapparaat om te kunnen zien wat het letsel van de spier is. Zo kunnen we goed aangeven hoe lang een herstel zal gaan duren. Dit is voor de cliënt een fijn gegeven omdat het tijdspad in herstel duidelijk(er) is. Daarnaast kan de cliënt meekijken, dit is erg waardevol omdat die persoon zelf kan zien wat er aan de hand is.
Peesklachten
Elke spierbuik loopt over in een pees die weer vast zit aan het bot. De aanhechting en de oorspong zit vast met een pees. De zwakke plek zit vaak in die overgang van pees naar spier waar klachten kunnen ontstaan. Ook de pees zelf kan aangedaan zijn. Dit is meestal door overbelasting het gevolg. Denk aan achillespeesproblemen, kniepeesproblemen, voetpeesproblemen (hielspoor) en schouderpeesproblemen.
Aandoeningen van spieren en pezen
- Kneuzing.
- Verrekking.
- Ingescheurde spier.
- Afgescheurde spier.
- Verdikking van een pees.
- Scheurtje in pees.
- Afgescheurde pees.
- Pijn en ochtendstijfheid in pezen (bijvoorbeeld de achillespees).
Mogelijke behandeling
- Medical Taping en bandage ter fixatie letsel en bevorderen herstel.
- Dry Needling zodat de omliggende spieren kunnen ontspannen, daardoor hersteld de aangedane spier sneller.
- Echografie om herstel van structuur inzichtelijk te maken.
- (Bind) weefselmassage om de doorbloeding te stimuleren.
- Oefentherapie ter herstel van het weefsel zodat het weer trekvast wordt.
- EPTE/PNE voor behandeling van pezen.
- Advies hoe om te gaan met de klachten binnen het dagelijks leven en bijvoorbeeld werk.
- Oefenprogramma voor thuis zodat u aan eigen herstel kan werken.
Neemt u vrijblijvend contact op met Fysio-R om te vragen naar de mogelijkheden of om een afspraak te maken. We helpen u graag.