Knieblessure
De knie is een complex gewricht dat omgeven wordt door veel spieren en banden. De knie bestaat uit het onderbeen, het dijbeen en het bovenbeen. Daarnaast beweegt er nog een knieschijf overheen die onderdeel uitmaakt van de knie. Veelgehoorde klachten zijn meniscus en kruisbandblessures.
Een knieblessure kan ontstaan aan de banden, pezen, spieren, meniscus, slijmbeurs en het kraakbeen van je knieën. Vaak is een verdraaiing van de knie of verkeerd neerkomen na een sprong een oorzaak. Maar ook slijtage aan de knie komt veel voor, denk aan artrose. Een blessure of slijtage in je knie is vaak pijnlijk en erg vervelend. Het heeft negatieve invloed op je dagelijks leven en sporten geeft problemen. Soms zie je ook dat er zwelling in de knie zit maar heb je geen pijn. Dit kan ook onder knieklachten worden geschaard want vocht hoort niet in de knie te zitten.
Symptomen en klachten
- Pijn aan de zijkant of binnenkant van de knie.
- Pijn rondom of onder de knieschijf.
- Pijn in de knieholte bij het op de hurken zitten.
- Vocht in de knie.
- Stijve knie, bijvoorbeeld na belasten of opstaan uit bed.
- Niet goed kunnen buigen of strekken van de knie.
Met echografisch onderzoek maken we eerst de structuren zichtbaar in de knie zodat we meteen iets over de kwaliteit van het weefsel kunnen zeggen. Dit wordt gedaan in combinatie met een (beweeg)onderzoek. Zo krijgen we een totaalbeeld van de klachten en maken we een behandeling op maat. We kijken daarnaast ook altijd naar de gehele bewegingsketen dus het goed bewegen van de rug, heup en enkel worden meegenomen in het onderzoek.
Mogelijke behandeling:
- Oefentherapie gericht op het beter en sterker maken van de knie.
- EPTE/PNE om gericht kniepeesklachten te behandelen.
- Manuele mobilisaties voor het losmaken van de knie, heup, bekken en lage rug.
- Spierknoopjes verwijderen middels Dry Needling.
- Medical Taping voor pijndemping en afname van zwelling.
- Echografie zodat er in kaart gebracht kan worden hoe het herstel in de knie er uit ziet.
Mocht u op basis van bovenstaande informatie klachten herkennen of een behandeling willen ondergaan, maakt u dan een afspraak.